Info Sehat

18Jul

Tips Aktivitas Fisik pada Anak Sesuai Usia

Apabila anak tidak dapat melakukan aktivitas fisik selama satu jam penuh, aktivitas tersebut dapat dilakukan dalam dua kali periode 30 menit atau empat kali periode 15 menit dalam sehari. Aktivitas fisik tersebut disesuaikan dengan usia, gender, dan tahap perkembangan fisik dan emosional anak.
17Jul

Kesehatan Anak Masa Kini yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Kehadiran social media dan internet pun turut mengubah cara pikir dan pola kehidupan anak. Mulai dari lingkungan sosial, penggunaan internet hingga masalah kesehatan, merupakan hal penting seputar kesehatan psikis dan fisik yang penting diperhatikan orangtua masa kini.
14Jul

Senam Jantung Sehat di Malang bersama YJI Malang Raya

Senam jantung sehat di Malang sudah sering diselenggarakan di rumah sakit RSI Unisma bersama instruktur Ibu Rini Ungu selaku Manager Bidang Preventif YJI (Yayasan Jantung Indonesia) Cabang Malang Raya. Senam jantung dianjurkan bagi semua orang terutama penderita jantung.
14Jul

Kelas Senam Ibu Hamil di Malang 100% Gratistis

Senam hamil di Malang sudah sering diselenggarakan di rumah sakit RSI Unisma Malang. Senam hamil dianjurkan bagi para wanita hamil dalam membantu proses persalinan agar dapat berjalan lancar.
11Jul

Jenis-jenis Tindakan Self Healing yang Bisa Dilakukan Sendiri

Stres kronis, depresi, dan gangguan kecemasan yang semakin memburuk merupakan efek yang dirasakan seseorang yang mengalami luka bathin yang berlangsung dalam waktu yang lama. Jika luka bathin sudah menyebabkan stress tidak segera diobati, hal ini bisa membuat seseorang melukai diri sendiri atau mencoba bunuh diri.
11Jul

Cara Mudah Mencegah dan Mengobati Gusi Mudah Berdarah

Gusi berdarah adalah kondisi yang menandakan adanya peradangan di gusi akibat penyakit tertentu. Kondisi ini juga dapat terjadi pada seseorang yang memiliki kebiasaan menyikat gigi terlalu keras, atau menderita gangguan pembekuan darah.
06Jul

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental Ibu Hamil

Menjaga kesehatan mental selama masa kehamilan merupakan hal yang perlu untuk dilakukan oleh setiap bumil. Gangguan mental pada ibu hamil tidak hanya memengaruhi kesehatan selama masa kehamilan saja namun bisa berdampak pada kondisi pasca melahirkan.