Yearly Archives - 2023

20Jul

Aktivitas Fisik Anak di Rumah Sesuai Kelompok Usia

Rutin melakukan aktivitas fisik membuat imun tubuh anak semakin membaik meskipun hanya di dalam area rumah. Jangan khawatir anak merasa bosan selama berada di rumah. Bunda bisa mengajak anak untuk melakukan berbagai aktivitas fisik yang menyenangkan dan sesuai dengan usia anak.
18Jul

Tips Aktivitas Fisik pada Anak Sesuai Usia

Apabila anak tidak dapat melakukan aktivitas fisik selama satu jam penuh, aktivitas tersebut dapat dilakukan dalam dua kali periode 30 menit atau empat kali periode 15 menit dalam sehari. Aktivitas fisik tersebut disesuaikan dengan usia, gender, dan tahap perkembangan fisik dan emosional anak.
17Jul

Kesehatan Anak Masa Kini yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Kehadiran social media dan internet pun turut mengubah cara pikir dan pola kehidupan anak. Mulai dari lingkungan sosial, penggunaan internet hingga masalah kesehatan, merupakan hal penting seputar kesehatan psikis dan fisik yang penting diperhatikan orangtua masa kini.
14Jul

Senam Jantung Sehat di Malang bersama YJI Malang Raya

Senam jantung sehat di Malang sudah sering diselenggarakan di rumah sakit RSI Unisma bersama instruktur Ibu Rini Ungu selaku Manager Bidang Preventif YJI (Yayasan Jantung Indonesia) Cabang Malang Raya. Senam jantung dianjurkan bagi semua orang terutama penderita jantung.
14Jul

Kelas Senam Ibu Hamil di Malang 100% Gratistis

Senam hamil di Malang sudah sering diselenggarakan di rumah sakit RSI Unisma Malang. Senam hamil dianjurkan bagi para wanita hamil dalam membantu proses persalinan agar dapat berjalan lancar.
11Jul

Jenis-jenis Tindakan Self Healing yang Bisa Dilakukan Sendiri

Stres kronis, depresi, dan gangguan kecemasan yang semakin memburuk merupakan efek yang dirasakan seseorang yang mengalami luka bathin yang berlangsung dalam waktu yang lama. Jika luka bathin sudah menyebabkan stress tidak segera diobati, hal ini bisa membuat seseorang melukai diri sendiri atau mencoba bunuh diri.